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ナチュラルローソンにはまっている。セブンよりも低カロリーのお弁当や総菜が充実してる。今日の夕食。
①オクラとめかぶのネバネバサラダ
②7種野菜のトマトソース
③オクラとおろしの豚しゃぶサラダ
④キウイとレモンのヨーグルトジュース
健康的だ。442キロカロリー。一食で29品目。
ひじき、メカブ、オクラ、きゅうり、にんじん、ごま、ブロッコリー、コーン、豆3種類、ジャガイモ、玉ねぎ、トマト、何かの葉っぱ、かぼちゃ、キャベツ、グリーンピース、キクラゲ、ワカメ、大根、ネギ、レタス、豚肉、キウイ、レモン、ヨーグルト